Sữa Rửa Mặt Có Ăn Nắng Không? Cách Bảo Vệ Da Hiệu Quả

Trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, sữa rửa mặt là bước cơ bản và thiết yếu giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và cặn trang điểm tích tụ trên da. Tuy nhiên, nhiều người lại băn khoăn không biết sữa rửa mặt có gây ăn nắng không và làm thế nào để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV sau khi sử dụng? Nếu bạn cũng đang thắc mắc điều này, hãy cùng DoMeCare tìm hiểu thật kỹ trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn nắng là gì? Tại sao da lại dễ ăn nắng?

Ăn nắng hay bắt nắng, cháy nắng là thuật ngữ dân gian chỉ tình trạng da bị tổn thương sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu mà không có biện pháp bảo vệ phù hợp. Dưới tác động của tia cực tím (UV), đặc biệt là tia UVA và UVB, làn da sẽ phản ứng bằng cách trở nên đỏ rát, nóng râm ran, bong tróc hoặc thậm chí hình thành những vết thâm sạm lâu dài.

Điều đáng lo ngại là tình trạng ăn nắng không chỉ xảy ra vào những ngày nắng nóng gay gắt mà ngay cả khi trời râm mát hoặc nhiều mây, tia UV vẫn âm thầm xuyên qua và tác động lên bề mặt da. Đặc biệt, với những làn da mỏng yếu, nhạy cảm hoặc đang sử dụng các sản phẩm có tính tẩy nhẹ như AHA, BHA, Retinol… nguy cơ bị ăn nắng sẽ cao hơn.

Dùng sữa rửa mặt có ăn nắng không?

Nhiều người thường nghĩ rằng sữa rửa mặt chỉ đơn thuần làm sạch bề mặt da, không tác động sâu vào bên trong nên sẽ không gây ảnh hưởng đến khả năng chống nắng của da. Tuy nhiên, điều này chưa hoàn toàn chính xác.

Thực tế, một số loại sữa rửa mặt chứa hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học hoặc các thành phần làm sạch mạnh có thể làm mỏng lớp sừng bảo vệ da, từ đó khiến da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV và dễ bị bắt nắng nếu không che chắn cẩn thận. Những thành phần bạn nên lưu ý gồm:

• AHA (Alpha Hydroxy Acid): Loại acid chiết xuất từ trái cây giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da nhưng đồng thời làm giảm khả năng tự bảo vệ của da trước ánh nắng.
• BHA (Beta Hydroxy Acid): Thường gặp nhất là Salicylic Acid, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm mụn nhưng lại khiến da khô và dễ bắt nắng.
• Retinol: Thành phần chống lão hóa “thần thánh” nhưng lại làm da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.
• Enzyme thực vật: Như enzyme đu đủ, enzyme dứa có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhưng khiến da dễ bị kích ứng dưới nắng.
• Benzoyl Peroxide: Thành phần trị mụn mạnh, có thể làm khô và tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Đặc biệt, những loại sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc chứa xà phòng sẽ phá vỡ lớp màng axit tự nhiên của da, khiến da yếu và mất khả năng chống lại tác nhân từ môi trường, trong đó có ánh nắng.

Xem thêm: Vì sao nhiều người yêu thích sữa rửa mặt đất sét?

Tác hại khi da bị ăn nắng bạn không nên chủ quan

Nếu chủ quan để da bị ăn nắng nhiều lần, về lâu dài bạn sẽ gặp phải những hệ quả không nhỏ:

• Da sạm màu, không đều màu, xuất hiện các vết nám và tàn nhang.
• Tình trạng da khô ráp, bong tróc và dễ nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.
• Tăng tốc độ lão hóa da, hình thành nếp nhăn, mất độ đàn hồi.
• Nguy cơ ung thư da do tổn thương tế bào và đột biến DNA dưới tác động của tia cực tím.
• Khó khăn trong việc phục hồi da sau mụn hoặc sau các liệu trình thẩm mỹ.

Chính vì vậy, bảo vệ da khỏi tia UV và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp là điều vô cùng quan trọng.

Cách bảo vệ da khỏi bắt nắng hiệu quả mỗi ngày

Để hạn chế tối đa tình trạng ăn nắng và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sau:

1. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH cân bằng

Ưu tiên những sản phẩm có độ pH từ 4.5 đến 6.5, không chứa cồn, không xà phòng, không hương liệu nhân tạo. Sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp làm sạch da mà không bào mòn hay phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên.

2. Hạn chế dùng sữa rửa mặt có tẩy tế bào chết vào ban ngày

Nếu sữa rửa mặt bạn đang dùng có chứa AHA, BHA, Retinol hoặc enzyme thực vật, tốt nhất chỉ nên sử dụng vào buổi tối và kết hợp với kem dưỡng phục hồi.

3. Thoa kem chống nắng hàng ngày

Dù bạn ở trong nhà hay ngoài trời, việc bôi kem chống nắng phổ rộng (SPF từ 30 trở lên) là điều bắt buộc. Nên thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng.

4. Che chắn cẩn thận khi ra ngoài

Kính râm, áo khoác chống UV, khẩu trang và nón rộng vành sẽ giúp hạn chế tối đa tia UV tác động trực tiếp lên da.

5. Bổ sung dưỡng chất làm dịu và phục hồi da

Sử dụng serum, kem dưỡng có thành phần từ lô hội, hoa cúc, vitamin B5, vitamin E… giúp làm dịu da sau nắng hiệu quả.

Gợi ý: Sữa rửa mặt dịu nhẹ không gây ăn nắng: Micro Clay Wash – DoMeCare

• Thành phần đất sét: Giúp làm sạch sâu bụi bẩn, dầu thừa và độc tố dưới da mà không làm khô hay bào mòn bề mặt da.
• Độ pH chuẩn 5.5, phù hợp với làn da châu Á, duy trì lớp màng axit tự nhiên bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.
• An toàn cho da nhạy cảm và da dễ bắt nắng
• Acid Hyaluronic cấp ẩm nhẹ nhàng, giúp da mềm mượt và không bị khô căng sau khi rửa mặt.
• Đặc biệt, có chứa Titan Dioxit – thành phần phổ biết trong kem chống nắng vật lý, ngăn cản tác hại của tia UV

📌 Xem thông tin và mua sữa rửa mặt đất sét Micro Clay Wash Tại đây

Hoặc liên hệ hotline 086 252 8688 để được tư vấn trực tiếp.

Hãy chăm sóc và bảo vệ làn da bạn đúng cách mỗi ngày cùng DoMeCare nhé!